Воскресенье
21.10.2018
09:29
ГОСУСЛУГИ
  • ГОСУСЛУГИ
  • ГИА-2018
  • ГИА-2018
  • Презентации педагогического опыта
  • Ватолина Вера Александровна
  • Дрюпина Ольга Галиулловна
  • Полезные сайты
  • Министерство просвещения РФ
  • <
  • Рособрнадзор
  • Официальный информационный портал ЕГЭ
  • Официальный информационный портал ГИА-9
  • Федеральный центр тестирования (Специальное програмное обеспечение, инструкции)
  • Федеральный институт педагогических измерений (ФИПИ) (Демоверсии КИМ, Открытые банки заданий ГИА)
  • ЕГЭ портал
  • Информационный образовательный портал
  • Департамент образования и науки Курганской области
  • Инновационный методический центр (ИМЦ)
  • Учебный портал для кадров ППЭ
  • Профориентационный сайт Курганской области
  • Телефоны доверия
    Поиск
    Календарь
    «  Октябрь 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031
    Архив записей
    Block title
    Block content
    Block title
    Block content
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Официальный сайт МБОУ города Кургана "СОШ № 10"
    Дата открытия школы: 1 сентября 1971 года
    Здравствуйте, Вас приветствует муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Кургана «Средняя общеобразовательная школа №10» имени 165-й Седлецкой Краснознаменной ордена Кутузова II степени стрелковой дивизии.

    Для сохранения здоровья, своего и окружающих соблюдайте респираторный этикет.

    ГРИПП. ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

    ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

    ПАМЯТКА  ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ.

    Управление Роспотребнадзора по Курганской области призывает жителей Зауралья соблюдать респираторный этикет для сохранения личного и общественного здоровья в предстоящие новогодние праздники.

    • Носите медицинские маски.

    • При кашле и чихании прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой и выбрасывайте её в урну после использования.

    • Чаще мойте руки с мылом.

    • Перед посещением массовых мероприятий используйте с профилактической целью средства неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ (оксолиновая мазь и др.).

    • Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки заболевания.

    • Проводите влажную уборку и проветривание помещений.

    • Ведите здоровый образ жизни.

    • При первых симптомах заболевания воздержитесь от посещения массовых праздничных мероприятий, останьтесь дома, чтобы быстрее поправиться и не стать источником вирусной инфекции для окружающих.

    Только соблюдение всех мер профилактики поможет обеспечить защиту от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий!

    Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009

    КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

    Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

    Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

    ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

    Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

    Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

    Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

    ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

    Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

    Избегайте поездок и многолюдных мест.

    Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

    Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

    Не сплевывайте в общественных местах.

    Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

    Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

    ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

    Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

    КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

    Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

    • высокая температура тела (97%),

    • кашель (94%),

    • насморк (59%),

    • боль в горле (50%),

    • головная боль (47%),

    • учащенное дыхание (41%),

    • боли в мышцах (35%),

    • конъюнктивит (9%).

    В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

    Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

    Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

    Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

    Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

    ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

    Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

    Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

    Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

    Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

    ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

    Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

    Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

    Часто проветривайте помещение.

    Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

    Часто мойте руки с мылом.

    Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

    Ухаживать за больным должен только один член семьи.

    Меры профилактики гриппа и опасность самолечения

    Наиболее тяжелым заболеванием среди острых респираторно-вирусных инфекций является грипп.

    Для гриппа характерно внезапное начало с подъема температуры тела до высоких цифр, выраженная интоксикация, озноб, мышечные и головные боли, сухой кашель, слезотечение. Наибольшему риску заболевания гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди. У больных гриппом часто наблюдаются обострения хронических заболеваний: бронхиальной астмы и хронического бронхита, сердечнососудистых заболеваний, заболеваний почек, нарушение обмена веществ и т.д. Грипп отличается от других инфекций тяжелым течением, наличием осложнений, которые могут закончиться смертельным исходом.

    Безусловно, намного легче предотвратить заболевание, чем заниматься его лечением. Эффективность профилактики гриппа и ОРВИ будет достигнута при комбинации средств специфической и неспецифической защиты.

    К специфической профилактике относится вакцинация. Вакцинация против гриппа проводится однократно и иммунитет сохраняется в течение года. Прививаться против гриппа лучше до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом, так как иммунитет формируется две недели. В настоящее время в Курганской области привиты против гриппа – 256570 человек (29,5% от численности населения).

    К неспецифической профилактике относятся мероприятия, направленные на общее укрепление организма. Для этого необходимо:

    - отправляясь на прогулку, одеваться по погоде, не переохлаждаться при нахождении на улице;

    - правильно питаться: включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, рыбу, мясо, сухофрукты;

    - укреплять иммунитет: принимать витаминно-минеральные препараты; средства, стимулирующие иммунитет; интерфероны;

    - применять индивидуальные средства защиты органов дыхания (маски), особенно в общественных местах, применять противовирусные мази (оксолиновая мазь) для обработки носовых ходов;

    - пить больше жидкости: воды, фруктовых и овощных соков;

    - при планировании посещения общественных мест брать с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закрывать рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование;

    - в период подъема заболеваемости ОРВИ постараться избегать посещения места массового скопления людей;

    - больше гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закаляться;

    - избегать стрессов, переутомления;

    - при появлении больного в семье необходимо его изолировать;

    - регулярно проветривать помещения, увлажнять воздух, ежедневно проводить влажную уборку.

    Регулярная влажная уборка помещений очень важна. Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4-х суток, поэтому не исключена возможность инфицирования бытовым путем через предметы обихода. Вирус высоко чувствителен к дезинфицирующим средствам.

    При появлении первых клинических признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и не посещайте больными рабочие места.

    По вопросам профилактики ОРВИ и гриппа можно обращаться по телефону: 42-62-52.

    Пневмония - это одно из серьезных осложнений гриппа у непривитых людей

    В 2015 году в Курганской области зарегистрировано 2986 случаев внебольничных пневмоний (33% - дети), что на 4,2 % ниже уровня 2014 года, когда было зарегистрировано 3147 случаев заболевания.

    Типичные симптомы внебольничной пневмонии — это боль в грудной клетке во время дыхания, сухой кашель (позже с отделением мокроты), одышка, озноб, повышение температуры тела. Кроме того, болезнь может сопровождаться общими симптомами: снижением артериального давления, тахикардией, болями в суставах, отсутствием аппетита, слабостью, иногда тошнотой, рвотой.

    Источником инфекции является больной человек с признаками респираторной инфекции, либо с ее бессимптомным течением. Основной путь передачи — воздушно-капельный (при чихании, кашле, разговоре, дыхании).

    Пневмония может развиться из-за непосредственного проникновения вируса гриппа в легкие или когда во время гриппа развивается бактериальная инфекция. Когда вирусная или бактериальная пневмония делает состояние больного особенно тяжелым, требуется немедленная госпитализация.

    В профилактике пневмоний важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:

    • Первоочередной профилактической мерой является иммунизация против гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекции;

    • Необходимо вести здоровый образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться, не курить, исключить употребление алкоголя;

    • С наступлением холодов следует избегать переохлаждений и сквозняков, одеваться соответственно погоде;

    • Помещения, в которых люди проводят много времени, должны регулярно проветриваться. Влажная уборка помещений тоже считается профилактической мерой против внебольничной пневмонии;

    • Немаловажный фактор, предупреждающий попадание инфекций — соблюдение правил личной гигиены;

    • В период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом нужно свести к минимуму посещение мест массового скопления людей. Если возникает такая необходимость, рекомендуется использовать маску, защищающую дыхательные органы от проникновения инфекций; • Следует помнить, что при первых признаках заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью и ни в коем случае не заниматься самолечением. К группе риска по развитию пневмонии относятся пациенты с застойной сердечной недостаточностью, хроническими бронхитами, хронической носоглоточной инфекцией, врожденными пороками развития легких, с тяжелыми иммунодефицитными состояниями, ослабленные и истощенные больные, пациенты, длительно находящиеся на постельном режиме, а также лица пожилого и старческого возраста, беременные и маленькие дети до года.