Вторник
12.11.2019
11:41
ОФИЦИАЛЬНЫЕ САЙТЫ
ИНКЛЮЗИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
СОЦИАЛЬНАЯ РЕКЛАМА
ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Здравствуйте, Вас приветствует муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Кургана «Средняя общеобразовательная школа №10» имени 165-й Седлецкой Краснознаменной ордена Кутузова II степени стрелковой дивизии. Адрес: 640022, Курганская область, город Курган, улица Урицкого, дом 193. Телефон: +7(3522)247787. Электронная почта: school10kgn@mail.ru
Официальный сайт МБОУ города Кургана "СОШ № 10"

Для сохранения здоровья, своего и окружающих соблюдайте респираторный этикет.

ГРИПП. ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

ПАМЯТКА  ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ.

НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ДРУГИХ РЕСПИРАТОРНЫХ ИНФЕКЦИЙ

Профилактика гриппа

Памятка грипп

Памятка ЭВИ

Дорогие ребята!!! Уважаемые родители!!!

Грипп — тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Это острое заболевание, которое отличается резкой интоксикацией, повышением температуры тела, катаральными явлениями в виде чувства заложенности носа, кашля.

Грипп и ОРВИ составляют 86% всех инфекционных заболеваний в Курганской области, в основном за счет острых респираторных заболеваний, в повседневной жизни называемых «простудными». Однако не стоит забывать о гриппе, встречающемся в нашей области не так часто, но приводящему к тяжелым последствиям.

Периодически повторяясь, ОРЗ и грипп отнимают у нас суммарно около года полноценной жизни. Человек проводит эти месяцы в беспомощном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма вирусными белками. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингиты.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2-3 м.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится 2-5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа:

• Легкая

• Среднетяжелая

• Тяжелая

В случае легкой (включая стертые) формы гриппа температура тела остается нормальной или повышается не выше 38°С, все симптомы заболевания выражены слабо или отсутствуют.

В случае среднетяжелой формы гриппа температура повышается до 38,5-39,5°С, к которой присоединяются классические симптомы заболевания:

• Интоксикация (обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль).

• Катаральные симптомы: чувство заложенности носа, кашель, насморк.

• Респираторные симптомы (поражение гортани и трахеи, болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, гиперемия, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки).

• Абдоминальный синдром (боли в животе, диарея отмечается в редких случаях и, как правило, служит признаком других инфекций. То, что известно под названием «желудочный грипп», вызывается совсем не вирусом гриппа). При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40-40,5°С. В дополнение к симптомам, характерным для среднетяжелой формы

гриппа, появляются судорожные припадки, галлюцинации, носовые кровотечения, рвота. Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель сохраняются явления постинфекционной астении: слабость, головная боль, раздражительность, бессонница. Что можно и рекомендовано при гриппе:

• Основным методом профилактики против гриппа является вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала.

• Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

• Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

• Одеваться по сезону, чтобы не допустить переохлаждение или перегревание организма.

• Быть активным. Это также повышает иммунитет. Пешие прогулки, лыжи, физкультура и т.д. – всё это мощное «оружие» против простуды.

• Достаточное и разнообразное питание, витаминотерапия.

Управление Роспотребнадзора по Курганской области призывает жителей Зауралья соблюдать респираторный этикет для сохранения личного и общественного здоровья в предстоящие новогодние праздники.

• Носите медицинские маски.

• При кашле и чихании прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой и выбрасывайте её в урну после использования.

• Чаще мойте руки с мылом.

• Перед посещением массовых мероприятий используйте с профилактической целью средства неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ (оксолиновая мазь и др.).

• Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки заболевания.

• Проводите влажную уборку и проветривание помещений.

• Ведите здоровый образ жизни.

• При первых симптомах заболевания воздержитесь от посещения массовых праздничных мероприятий, останьтесь дома, чтобы быстрее поправиться и не стать источником вирусной инфекции для окружающих.

Только соблюдение всех мер профилактики поможет обеспечить защиту от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий!

Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Меры профилактики гриппа и опасность самолечения

Наиболее тяжелым заболеванием среди острых респираторно-вирусных инфекций является грипп.

Для гриппа характерно внезапное начало с подъема температуры тела до высоких цифр, выраженная интоксикация, озноб, мышечные и головные боли, сухой кашель, слезотечение. Наибольшему риску заболевания гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди. У больных гриппом часто наблюдаются обострения хронических заболеваний: бронхиальной астмы и хронического бронхита, сердечнососудистых заболеваний, заболеваний почек, нарушение обмена веществ и т.д. Грипп отличается от других инфекций тяжелым течением, наличием осложнений, которые могут закончиться смертельным исходом.

Безусловно, намного легче предотвратить заболевание, чем заниматься его лечением. Эффективность профилактики гриппа и ОРВИ будет достигнута при комбинации средств специфической и неспецифической защиты.

К специфической профилактике относится вакцинация. Вакцинация против гриппа проводится однократно и иммунитет сохраняется в течение года. Прививаться против гриппа лучше до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом, так как иммунитет формируется две недели. В настоящее время в Курганской области привиты против гриппа – 256570 человек (29,5% от численности населения).

К неспецифической профилактике относятся мероприятия, направленные на общее укрепление организма. Для этого необходимо:

- отправляясь на прогулку, одеваться по погоде, не переохлаждаться при нахождении на улице;

- правильно питаться: включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, рыбу, мясо, сухофрукты;

- укреплять иммунитет: принимать витаминно-минеральные препараты; средства, стимулирующие иммунитет; интерфероны;

- применять индивидуальные средства защиты органов дыхания (маски), особенно в общественных местах, применять противовирусные мази (оксолиновая мазь) для обработки носовых ходов;

- пить больше жидкости: воды, фруктовых и овощных соков;

- при планировании посещения общественных мест брать с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закрывать рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование;

- в период подъема заболеваемости ОРВИ постараться избегать посещения места массового скопления людей;

- больше гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закаляться;

- избегать стрессов, переутомления;

- при появлении больного в семье необходимо его изолировать;

- регулярно проветривать помещения, увлажнять воздух, ежедневно проводить влажную уборку.

Регулярная влажная уборка помещений очень важна. Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4-х суток, поэтому не исключена возможность инфицирования бытовым путем через предметы обихода. Вирус высоко чувствителен к дезинфицирующим средствам.

При появлении первых клинических признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и не посещайте больными рабочие места.

По вопросам профилактики ОРВИ и гриппа можно обращаться по телефону: 42-62-52.

Пневмония - это одно из серьезных осложнений гриппа у непривитых людей

В 2015 году в Курганской области зарегистрировано 2986 случаев внебольничных пневмоний (33% - дети), что на 4,2 % ниже уровня 2014 года, когда было зарегистрировано 3147 случаев заболевания.

Типичные симптомы внебольничной пневмонии — это боль в грудной клетке во время дыхания, сухой кашель (позже с отделением мокроты), одышка, озноб, повышение температуры тела. Кроме того, болезнь может сопровождаться общими симптомами: снижением артериального давления, тахикардией, болями в суставах, отсутствием аппетита, слабостью, иногда тошнотой, рвотой.

Источником инфекции является больной человек с признаками респираторной инфекции, либо с ее бессимптомным течением. Основной путь передачи — воздушно-капельный (при чихании, кашле, разговоре, дыхании).

Пневмония может развиться из-за непосредственного проникновения вируса гриппа в легкие или когда во время гриппа развивается бактериальная инфекция. Когда вирусная или бактериальная пневмония делает состояние больного особенно тяжелым, требуется немедленная госпитализация.

В профилактике пневмоний важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:

• Первоочередной профилактической мерой является иммунизация против гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекции;

• Необходимо вести здоровый образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться, не курить, исключить употребление алкоголя;

• С наступлением холодов следует избегать переохлаждений и сквозняков, одеваться соответственно погоде;

• Помещения, в которых люди проводят много времени, должны регулярно проветриваться. Влажная уборка помещений тоже считается профилактической мерой против внебольничной пневмонии;

• Немаловажный фактор, предупреждающий попадание инфекций — соблюдение правил личной гигиены;

• В период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом нужно свести к минимуму посещение мест массового скопления людей. Если возникает такая необходимость, рекомендуется использовать маску, защищающую дыхательные органы от проникновения инфекций; • Следует помнить, что при первых признаках заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью и ни в коем случае не заниматься самолечением. К группе риска по развитию пневмонии относятся пациенты с застойной сердечной недостаточностью, хроническими бронхитами, хронической носоглоточной инфекцией, врожденными пороками развития легких, с тяжелыми иммунодефицитными состояниями, ослабленные и истощенные больные, пациенты, длительно находящиеся на постельном режиме, а также лица пожилого и старческого возраста, беременные и маленькие дети до года.