Суббота
25.05.2019
20:32
ОФИЦИАЛЬНЫЕ САЙТЫ
ИНКЛЮЗИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
СОЦИАЛЬНАЯ РЕКЛАМА
ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Здравствуйте, Вас приветствует муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Кургана «Средняя общеобразовательная школа №10» имени 165-й Седлецкой Краснознаменной ордена Кутузова II степени стрелковой дивизии. Адрес: 640022, Курганская область, город Курган, улица Урицкого, дом 193. Телефон: +7(3522)247787. Электронная почта: school10kgn@mail.ru
Официальный сайт МБОУ города Кургана "СОШ № 10"
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
Для предупреждения несчастного случая на воде, строго необходимо:
- купаться в специально отведенных изученных местах;
- не нырять в воду в незнакомом месте;
- не входить в воду при большой волне;
- не подплывать близко к проходящим судам;
- при нырянии нельзя находиться долго под водой;
- не оставлять детей без присмотра;
- в воде нужно находиться не более 15 минут;
- и главное: не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
ДЕЙСТВИЯ ПРИ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ НА ВОДЕ
· Если Вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто Вы крутите педали.
· Если Вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
Второй способ - сжавшись "поплавком". Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, а затем опять быстрый вдох над водой и снова "поплавок".
· Если Вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
· Если Вас подхватило течение реки - двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. Для преодоления морского прибоя отдыхайте
при движении волны от берега и активно плывите при ее движении к берегу.
· Если у Вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец.
ПОМНИТЕ! Умение хорошо плавать – важное условие безопасности отдыха на воде, однако, это не даёт полной гарантии от опасности при купании и нужно соблюдать правила поведения на воде.